Ký ức có sức tác động rất mạnh mẽ đến việc nhìn nhận sự thật của bạn trong hiện ...

Read More
Những ký ức bạn nhớ có thực sự chính xác?

Có bao giờ bạn lật giở trang nhật ký rồi khóc vì một chuyện cũ? Bạn có thấy mình ...

Read More
Episode 3: Hành trình chữa lành cho chính Mình

Những ngày mùa xuân, tôi nghe thấy tiếng chim ở đâu đó. Vậy thì ra khi tâm hồn mình ...

Read More
Những ngày mùa xuân, tôi nghe thấy tiếng chim ở đâu đó

Bạn cảm thấy thoái mái để đánh rắm là khi nào và ở trong không gian như thế nào? ...

Read More
Episode 2: Đánh Rắm và Sự an toàn tâm lý (Psychological Safety)

Đây là lời ước của một đứa bé đứng ở lan can trong căn nhà sập xệ. Thay vì ...

Read More
Điều ước và tình yêu…

Đây là podcast đầu tiên của mình, và mình cũng không biết nói về chủ đề gì nữa, nên ...

Read More
Episode 1: Không có gì để nói

Khi được sống thật trọn vẹn với con người bên trong của mình thì cảm giác sẽ như thế ...

Read More
Podcast: Sống thật nói thật cùng Quý

Người có duyên sẽ không hỏi nhưng câu hỏi soi mói đời tư người khác.Khi gặp lại người quen, ...

Read More
Cách hỏi thăm của người có duyên

Trong quá trình tôi lớn lên với văn hóa nước nhà, mỗi khi nhắc đến ngoại tình, phần đông ...

Read More
Điều gì khiến một người ngoại tình dù đang hạnh phúc?

Lần đầu tiên tôi biết đến thiền định (meditation) là vào 8 năm trước. Lúc đó, tôi tham gia ...

Read More
Âm thanh của sự tĩnh lặng

10 năm trước khi xem phim hoạt hình “UP”, mình thích cảnh ông già và cậu bé bay lên ...

Read More
Ước mơ bay cao

Sáng nay, sau khi thực hiện phần thở thành tiếng “aaaaahhhh” để kết thúc buổi thiền, chợt một hình ...

Read More
Thiền và ký ức tuổi thơ